Pueraria Flavonids: Membuka Manfaat Kesihatan Yang Berpotensi

Pueraria flavonid adalah sekumpulan sebatian semula jadi yang diasingkan daripada akar tumbuhan kudzu (Pueraria lobata), yang telah digunakan secara tradisional dalam perubatan Cina selama berabad-abad. Flavonid ini, termasuk puerarin, daidzin, dan genistein, telah mendapat perhatian penting di dunia Barat kerana potensi manfaat kesihatannya.

Dalam catatan blog ini, kami akan menyelidiki penyelidikan terkini tentang flavonid pueraria, potensi aplikasinya, dan bukti saintifik di sebalik manfaatnya.

Apakah Pueraria Flavonids?

Pueraria flavonid adalah kelas fitoestrogen, yang merupakan sebatian terbitan tumbuhan yang boleh meniru kesan estrogen dalam badan. Mereka tergolong dalam keluarga isoflavon dan telah terbukti mempamerkan sifat antioksidan, anti-radang dan neuroprotektif yang kuat.

Pueraria flavonid paling biasa ditemui dalam akar kudzu tumbuhan, yang berasal dari Asia Timur tetapi telah diperkenalkan ke banyak bahagian lain di dunia. Tumbuhan kudzu telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina untuk merawat pelbagai keadaan, termasuk alkoholisme, penyakit kardiovaskular, dan gejala menopaus.

Potensi Manfaat Kesihatan Pueraria Flavonid

1. Gejala Menopaus

Salah satu aplikasi pueraria flavonid yang paling biasa adalah dalam pengurusan gejala menopaus. Semasa menopaus, badan mengalami penurunan dalam pengeluaran estrogen, yang membawa kepada hot flashes, kekeringan faraj, dan perubahan mood.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa flavonid pueraria boleh membantu mengurangkan gejala ini dengan meniru kesan estrogen dalam badan. Kajian rawak, dua buta, terkawal plasebo yang diterbitkan dalam jurnal Menopause pada tahun 2015 mendapati bahawa pueraria flavonid, khususnya puerarin, mengurangkan kekerapan dan keterukan kilat panas pada wanita menopause dengan ketara.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada 2017 menyiasat kesan gabungan pueraria flavonid, magnesium, dan isoflavon soya pada gejala menopaus. Penulis mendapati bahawa kombinasi ini meningkatkan dengan ketara hot flashes, berpeluh malam, dan kekeringan faraj pada wanita menopause.

2. Kesihatan Kardiovaskular

Flavonid Pueraria juga telah dikaji untuk potensi manfaatnya dalam menggalakkan kesihatan kardiovaskular. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa mereka boleh meningkatkan tahap kolesterol, mengurangkan keradangan, dan mengawal gula darah.

Meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One pada tahun 2016 mengkaji kesan puerarin pada tahap lipid pada pesakit dengan hiperlipidemia. Penulis membuat kesimpulan bahawa suplemen puerarin dikaitkan dengan peningkatan yang ketara dalam jumlah kolesterol, kolesterol LDL, dan trigliserida.

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Pharmacology pada 2018 menyiasat kesan puerarin pada fungsi vaskular pada tikus. Penulis mendapati bahawa puerarin meningkatkan fungsi endothelial dan mengurangkan tekanan oksidatif, kedua-duanya merupakan faktor penting dalam mengekalkan kesihatan kardiovaskular.

3. Fungsi Kognitif

Flavonid Pueraria juga telah dikaji untuk potensi manfaatnya dalam menyokong fungsi kognitif. Kajian telah menunjukkan bahawa mereka boleh meningkatkan daya ingatan dan kebolehan pembelajaran dengan mengaktifkan laluan otak tertentu dan mengurangkan tekanan oksidatif.

Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada 2018 menyiasat kesan puerarin pada fungsi kognitif pada tikus. Penulis mendapati bahawa puerarin meningkatkan memori spatial dan meningkatkan ekspresi protein tertentu yang terlibat dalam keplastikan sinaptik.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Biochemistry pada 2019 menyiasat kesan ekstrak kaya flavonid pueraria pada fungsi kognitif dalam subjek manusia. Penulis mendapati bahawa ekstrak itu meningkatkan prestasi kognitif dan mengurangkan penanda tekanan oksidatif pada orang dewasa yang sihat.

4. Kesihatan Tulang

Flavonid Pueraria juga telah dikaji untuk potensi manfaatnya dalam menggalakkan kesihatan tulang. Estrogen memainkan peranan penting dalam mengekalkan ketumpatan tulang, dan penurunan pengeluaran estrogen semasa menopaus boleh menyebabkan peningkatan risiko osteoporosis.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa flavonid pueraria boleh meningkatkan ketumpatan tulang dan mengurangkan risiko patah tulang pada wanita menopause. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Osteoporosis International pada 2016 mendapati bahawa suplemen puerarin meningkatkan ketumpatan mineral tulang dengan ketara dan mengurangkan risiko patah tulang pada wanita menopause dengan osteoporosis.

Keselamatan dan Langkah berjaga-jaga

Walaupun flavonid pueraria umumnya dianggap selamat apabila diambil dalam dos yang sesuai, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu dipertimbangkan. Wanita hamil dan menyusu harus mengelakkan suplemen flavonid pueraria kerana ia boleh menjejaskan keseimbangan hormon, dan individu yang mempunyai keadaan sensitif hormon seperti kanser payudara harus berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan mereka sebelum mengambil flavonid pueraria.

Selain itu, flavonid pueraria mungkin berinteraksi dengan ubat tertentu, termasuk penipisan darah dan ubat yang dimetabolismekan oleh hati. Adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baharu.

Kesimpulan

Flavonid Pueraria, termasuk puerarin, daidzin, dan genistein, adalah sebatian semula jadi yang terdapat dalam akar tumbuhan kudzu dengan pelbagai potensi manfaat kesihatan. Kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh membantu mengurangkan gejala menopaus, menggalakkan kesihatan kardiovaskular, menyokong fungsi kognitif, dan meningkatkan ketumpatan tulang. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya mekanisme tindakan mereka dan rejimen dos optimum untuk keadaan kesihatan yang berbeza. Seperti biasa, adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baharu.

Untuk membeli flavonid Pueraria, sila hubungi Sciground di info@scigroundbio.com. Pasukan kami yang berpengalaman akan berbesar hati membantu anda dalam mencari produk ekstrak cendawan terbaik untuk memenuhi keperluan anda.